SKINCARE

«Εμφανίσιμα πόδια λίγο πριν το καλοκαίρι!»

Το καλοκαίρι έρχεται σιγά, σιγά και καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει τα ρούχα λιγοστεύουν. Το πρώτο σημείο που θα ξεκινήσουμε να δείχνουμε είναι τα πόδια μας ….που όλο το χειμώνα τα είχαμε καλά κρυμμένα!!! Έχουμε λίγο χρόνο, προλαβαίνουμε να κάνουμε κάποια πράγματα που θα βελτιώσουν την εικόνα τους και θα τα κάνουν να φαίνονται πιο λεία, ενυδατωμένα και με λιγότερη κυτταρίτιδα.
Μερικές συνήθειες που θα βελτιώσουν τη κατάσταση..
Στεγνό βούρτσισμα..

Δοκιμασμένη τεχνική και οικονομική, που βελτιώνει όχι μόνο την εικόνα της επιδερμίδας των ποδιών, αλλά και όλου του σώματος! Χρειαζόμαστε απλά μια ξύλινη βούρτσα σώματος με φυσική τρίχα, η οποία θα βοηθήσει να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, να μειωθεί η κυτταρίτιδα, να συσφιχθεί το δέρμα, να βελτιώσει τη κυκλοφορία του αίματος και να αποτρέψει το γύρισμα των τριχών. Ξεκινάμε και τρίβουμε το δέρμα μας όταν είναι στεγνό, κάθε φορά δηλαδή πριν μπούμε για μπάνιο, για 5 λεπτά περίπου. Οι κινήσεις είναι απαλές, κυκλικές, ξεκινάμε από κάτω προς τα πάνω, από τα δάχτυλα προς τους μηρούς και εννοείται ότι μπορείτε να επεκταθείτε και σε όλο το σώμα κοιλιά, στήθος χέρια, εκτός από το πρόσωπο.
Μετά από κάθε χρήση καθαρίζετε τη βούρτσα.

Peeling…
Peeling δυο φορές την εβδομάδα μέσα στο ντουζ, με νες καφέ, ζάχαρη και ελαιόλαδο. Μετά από ένα ζεστό μπάνιο απλώστε το μείγμα στο σώμα σας με μεγάλες ανοδικές και κυκλικές κινήσεις στη συνέχεια ξεβγάλατε.
Ξύρισμα..
Χρησιμοποιήστε στο ξύρισμα των ποδιών baby oil ή ακόμα και το λάδι που μπορεί να έχετε για τα μαλλιά σας όπως το mythic oil ή το exotic oil. Βρέξτε με λίγο νερό τα πόδια σας, στη συνέχεια απλώστε μια μικρή ποσότητα baby oil και συνεχίστε με το ξύρισμα. Όταν τελειώσετε καθαρίστε τη περιοχή με ένα απαλό αφρόλουτρο, σκουπιστείτε ταμποναριστά και ενυδατώστε.
Ενυδάτωση..
Ενυδατώστε κάθε φορά μετά από το μπάνιο σας! Με λάδι καρύδας, κηραλοιφή ή με ένα θρεπτικό γαλάκτωμα σώματος. Σε περίπτωση που θέλετε να βάλετε φούστα ή φόρεμα μπορείτε πριν βγείτε, να βάλετε στη χούφτα σας γαλάκτωμα σώματος και να ρίξετε μέσα του σκόνη από πούδρα τερακότα, να το αναμείξετέ με τα δάχτυλα σας και στη συνέχεια να το απλώσετε ομοιόμορφα στα πόδια για να φαίνονται ελαφρώς πιο μαυρισμένα, είναι γνωστό ότι όταν μαυρίζουμε το πόδια μας φαίνονται πιο καλλίγραμμα.
Step by step!
Ξεκινήστε να κάνετε step είναι όργανο αερόβιας γυμναστικής στο σπίτι. Ακόμα και χρόνο ή χρήμα για γυμναστήριο να μην έχετε μπορείτε να βρείτε οικονομικές λύσεις για γυμναστική στο σπίτι που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εικόνα τους. 4 φορές τη εβδομάδα από μισή ώρα και σίγουρα θα δείτε διαφορά στα πόδια, στους γλουτούς στους γοφούς αλλά και στους κοιλιακούς. Μισή ώρα δεν είναι τίποτα …κάντε step και παράλληλα ενώ γυμνάζεστε βάλτε hands free και κάντε και τα τηλεφωνήματα της ημέρας έτσι θα περάσει ο χρόνος ανώδυνα!

 

Γωγώ Μπόγρη – Fashion/Beauty Advisor

Go on Lifestyle

Κοινοποιήστε εδώ
Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on TwitterShare on StumbleUpon

Comments

comments

beauty beauty

YOU MAY ALSO LIKE
GO ON LIFESTYLE SKINCARE

«Τη μία σε θέλει με γένια…. την άλλη σε θέλει αξύριστο! Μην ακούσεις γυναίκα… Καλύτερα άκου την επιστήμη!»

Άκου όμως τους είδικους, μικροβιόλογοι και δέρματολογοι μέσα άπο μελέτες έχουν αποφανθεί ότι τα γένια, το μούσι, το μουστάκι είναι εστίες μικροβίων και βακτηρίων αν δε περιποιούνται καθόλου ή δε περιποιούνται σωστά..

socializing with

YOUTUBE VIDEOS