LIVE IT UP

«3 λόγοι που πρέπει να θέτουμε στόχους για τη νέα χρονιά»

Έτσι όπως κάνεις όνειρα, σκέφτεσαι ότι είναι πολύ χαζό να βάζεις στόχους για τη νέα χρονιά και ότι είναι να συμβεί θα σου συμβεί. Θέλεις να προσπαθήσεις για ένα καλύτερο αύριο αλλά θεωρείς άσκοπο να θέσεις στόχους γιατί αυτό θα σου προκαλέσει περισσότερο άγχος. Επίσης σκέφτεσαι ότι αν δεν τα καταφέρεις θα νιώσεις απογοήτευση.

Σταμάτα να σκέφτεσαι έτσι! Πρέπει να βάλεις νέους στόχους. Σύμφωνα με την ψυχολογία είναι πολύ βασικό να θέτουμε στόχους για την καινούργια χρονιά.

Ο λόγος; Με το να βάζεις νέους στόχους σου δίνει κίνητρο για να φτιάξεις καλύτερα τη ζωή σου. Αν αναλογιστείς τα λάθη που έκανες πέρυσι, καταλαβαίνεις ότι αυτά που έγιναν δεν σου άρεσαν και αν μπορούσες να τα άλλαζες. Αυτόν το χρόνο λοιπόν, έχει ως στόχο να αλλάξεις ότι δεν σου αρέσει. Έχεις κίνητρο να το κάνεις αλλιώς θα σκεφτείς φευγαλέα ότι σε ενοχλεί και θα το προσπεράσεις. Αν όμως έχει βάλει στόχο τότε θα μπορείς να  κινητοποιηθείς

Ένα άλλο υπέρ των στόχων είναι ότι σου δίνουν ελπίδα. Μπορεί τώρα τα πράγματα να είναι άσχημα για σένα αλλά οι στόχοι σου για το νέο έτος σε τροφοδοτούν με ελπίδα ότι τα πράγμα θα φτιάξουν. Είναι πολύ σημαντικό να ζεις με την ελπίδα γιατί απλά έχεις κάτι να περιμένεις κάτι που όταν το καταφέρεις θα γεμίσεις χαρά και αισιοδοξία.

Στα πλαίσια της αισιοδοξίας οι στόχοι σου δίνουν το έναυσμα να γίνεις πιο θετικός άνθρωπος. Και μόνο η διαδικασία του “προσπαθώ να καταφέρω κάτι και θα τα καταφέρω” σε κάνει να είσαι πιο αισιόδοξος. Η θετική σκέψη θα μπει στη ζωή σου και η καθημερινότητα σου θα γίνει καλύτερη.

Σίγουρα κάποια στιγμή θα γεμίσεις φόβο και αμφιβολία για το αν θα τα καταφέρεις. Σκέψου, όμως τι θα κερδίσεις από αυτήν τη διαδικασία. Μπορεί να μην φτάσεις τον στόχο αλλά θα έχεις γεμίσει εμπειρίες και το σημαντικό θα έχεις γίνει πιο δυνατός. Μπορεί να αποτύχεις αλλά τι θα έχεις αποκομίσει από όλο αυτό. Μήπως τελικά θα βγεις και κερδισμένος;  Άσχετα από την κατάληξη του στόχου σου θα έχεις αρχίσει να πιστεύεις παραπάνω στο εαυτό σου γιατί πολύ απλά προσπάθησες και δεν παραιτήθηκες. Θα γεμίσεις αυτοπεποίθηση και ουσιαστικά θα “ανέβεις” στα δικά σου μάτια!

Go on Lifestyle

ΠΗΓΗ

Κοινοποιήστε εδώ
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on StumbleUpon
StumbleUpon

Comments

comments

beauty beauty

YOU MAY ALSO LIKE
LIVE IT UP

«Be a traveler»

Η Σιμόν Ντε Μπουβουάρ έλεγε πως ο καλύτερος τρόπος για να συλλάβεις ξανά την αίσθηση της διάρκειας του χρόνου που είχες στην παιδική ηλικία είναι να ταξιδεύεις.